分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
全球第4大死因 活動量不足 逾3百萬死者 歸因坐式生活
世界衛生組織(WHO)指出,全球第四大致死原因為活動量不足。台北市衛生局表示,全球每年超過三百萬死亡人數歸因於坐式生活,另約二成一至二成五乳癌及大腸癌、二成七糖尿病及三成缺血性心臟病是由活動量不足所造成,可見身體活動量不足,很容易產生慢性病及相關癌症!
根據北市衛生局公布一一○年台北市十大死因,慢性病就囊括八項,每百人約有六十六‧四人死於慢性病。士林區健康服務中心主任呂秀蓉說,WHO建議每週應累計至少一百五十分鐘中等費力活動,根據去年國健署年報,身體活動不足盛行率成人約有四成三以上,長者約有五成六以上,可見五成民眾身體活動不足! ... |