若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
腐竹白粥食譜
預備時間: 10 分鐘
烹調時間: 25分鐘 + 另加自然降壓時間
分量: 2 至 3人
材料:
- 白米 160克(1 電飯煲杯)
- 油 1湯匙
- 鹽 ½ 茶匙
- 腐竹 1張(約 42克)
- 水 2公升
- 熱水(浸腐竹用) 酌量
電子壓力煲 Instant Pot 做法::
- 把米沖水洗淨,瀝乾水分。用油和鹽拌勻。備用。腐竹分開小塊,用熱水泡浸 10分鐘,或至軟身。沖水,瀝乾水分,待用。
- 把所有預備好的材料,放入 Instant Pot 內鍋。倒進 2 公升水。加蓋“密封”(sealing). 按 “porridge” 煮粥,高壓煮 25分鐘。程序完後,會發出嗶嗶聲。不需要做任何動作,只讓其自然放壓,待至見活塞完全下降,就可打開鍋蓋。
- 按快炒 “saute” 的低火 “low” 功能制,煮 10 分鐘,或直至喜歡的濃稠度,即成。如有需要,酌量加鹽調味,並加蔥粒裝飾及增香。
普通爐火做法:
- 跟上述預備所有材料。但要加多2量杯水。
- 把所有材料放入深鍋中,大火煮滾後,轉中小火,煲 1½ 小時,即可。如有需要,中途可添補酌量滾水。並要小心,別讓粥滾瀉。
... |