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[轉載](生活百科)手機設鬧鐘恐失眠!醫揭「3大壞習慣」:太早吃晚餐也NG [複製鏈接]

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發表於 2021-4-14 09:41 PM|只看該作者
現代人壞習慣太多了,時代和科技掛鈎就是會有新時代的習慣。
還是盡量能改就改吧
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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  小學生(200/1000)

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發表於 2021-4-15 11:37 AM|只看該作者
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發表於 2021-4-15 08:38 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
起床收機鬧中設定大約6次吧
老式鬧鐘跟本辦不到
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發表於 2022-9-11 03:35 PM|只看該作者
不同國家種族的奇人異事,人類的腦洞大開,讓人們看見更不一樣的世界。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2022-10-27 10:59 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
其實養成固定的睡眠時間也很有效




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發表於 2022-10-28 05:59 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
我也是有這個壞習慣
早上一定要有三個鬧鐘
要不然我怕我會睡過頭
但是我晚上睡覺倒是很快就睡著了

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發表於 2022-10-28 10:59 PM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
睡不好很多時候是工作壓力生活壓力大造成的,多做運動對睡眠有幫助啊
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2022-10-29 09:01 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
那有沒有給長期大夜班能在早上好好睡的好建議.......
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發表於 2023-1-12 03:19 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
重點是當事人的壓力吧,跟做什麼事情沒關係
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發表於 2023-3-16 05:07 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
可能有關吧
但是現在的高壓社會一個打工人不設鬧鐘能行?




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發表於 2023-3-17 05:26 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
一般的鬧鐘,也有延後提醒的功能
不然一按掉,就不知睡到什麼時候了

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發表於 2023-3-17 10:38 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
設定鬧鐘這件事本來就見仁見智,沒有一定怎麼樣,自己習慣哪種方式都可

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  高級幼兒生(30/200)

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發表於 2023-3-18 12:08 AM|只看該作者
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發表於 2023-3-19 12:44 PM|只看該作者
哈哈~都被它說中了, 我也是睡前看手機, 然後用手機設定好幾個鬧鐘, 看起來要改改了.

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發表於 2023-3-20 12:43 AM|只看該作者
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但手機普及之前  我用一般的鬧鐘也是常常一下就按掉了說 畢竟熟能生巧




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