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[聊天]半夜睡不著會做什麼?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-11-11 03:34 PM|只看該作者
半夜睡不著
我會起來伸展一下筋骨
看看是否能放空
然後躺在床上深呼吸

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發表於 2018-11-11 03:34 PM|只看該作者
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發表於 2018-11-11 03:35 PM|只看該作者
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什麼都不要去想  不要碰3C類產品  自然就會睡著了
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發表於 2018-11-11 03:37 PM|只看該作者
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發表於 2018-11-11 03:43 PM|只看該作者
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數綿羊喔!很有幫助




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發表於 2018-11-11 04:23 PM|只看該作者
我個人應該是玩手機遊戲或是電視遊樂器吧,如果要上班的話那我會選擇看書,因為會想睡覺
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發表於 2018-11-11 04:44 PM 來自手機|只看該作者
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打電動或看小說,一會就會累了(年紀大了)
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發表於 2018-11-11 05:20 PM|只看該作者
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半夜睡不著,我還是繼續閉著眼睛休息.不然隔天起床會非常痛苦.

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發表於 2018-11-11 07:56 PM|只看該作者
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睡不著我基本上都是利用酒精,小酌不要太多....然後就很好入眠了

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發表於 2018-11-11 08:17 PM|只看該作者
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通常都是起身走走
然後開著音樂回去趴床
趴到慢慢睡著XD

真的完全睡不著的話就會直接起來用電腦了




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發表於 2018-11-11 08:17 PM|只看該作者
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還是閉著眼睛休息,至少讓身體放鬆

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發表於 2018-11-11 08:22 PM|只看該作者
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先看明天要不要上班,放假日就遊戲、小說、漫畫、看電視直到睡著,但如果要早起就賴在床上,閉眼休息,即使睡不著也要硬撐。
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發表於 2018-11-11 08:23 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2018-11-11 08:42 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
真的睡不著手機拿起來滑,不知不覺又想睡了!
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發表於 2018-11-11 08:51 PM|只看該作者
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看影片吧 或是玩遊戲

要不然繼續躺著...




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