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kennymak415 該用戶已被刪除
發表於 2018-7-21 04:39 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
大家好,本人是男的,我在想進行一些運動去另自己體格更好看....

大家建議是打泰拳還是做健身比較好?

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發表於 2018-7-21 05:27 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
終極格鬥UFC,真正男人的運動!
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發表於 2018-7-21 05:58 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
只是想身材好的話就健身吧
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發表於 2018-7-21 06:09 PM|顯示全部樓層
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要體格的話健身是比較好的選擇

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發表於 2018-7-21 06:28 PM|顯示全部樓層
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應該可以先從簡單的健身開始




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2018-7-21 06:36 PM|顯示全部樓層
其實...為何不讓這兩個興趣同時進行呢?
之前出差常去泰國(外勞仲介)
當地仲介都會招待我們去看泰拳(打真的的那種)
基本上...每個打泰拳的選手幾乎...是精壯
不是只有大肌肉的那種,而是精壯...(幾乎沒有體脂了)

當地的地陪就有介紹說,泰拳在泰國對於部落鄉下窮人家的小孩來講...
是翻身的機會(書讀得少沒機會賺大錢)
所以很多從小就被丟到泰拳訓練中心去做訓練打比賽(不用學費,但是要簽約比賽贏了訓練中心抽成)(有簽年數)
...
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發表於 2018-7-21 06:55 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
跟著館長做深蹲~~ 我覺得上上健身房找個教練指導就可以了吧, 除非你有戰鬥魂
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2018-7-21 07:44 PM|顯示全部樓層
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重點是堅持...
還有吃很重要

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發表於 2018-7-21 07:49 PM|顯示全部樓層
健身可以 游泳也不錯 我有個朋友有游泳的習慣 也是很精壯
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發表於 2018-7-21 07:49 PM|顯示全部樓層
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想要體格好看那就去健身吧




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Spotify Lilwayne Nigger

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發表於 2018-7-21 07:51 PM|顯示全部樓層
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找不到比較好的運動嗎
之前常再公園看到老人打太極拳 很多人有男有女
年輕人很像沒有 我推太極拳 是種不錯的運動
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發表於 2018-7-21 07:51 PM|顯示全部樓層
只有兩個選項嗎?為什麼一定要泰拳,普通的拳交不行嗎,不過聽說游泳可以減肥,還有健身也不錯,無論什麼運動都能減肥的,不過球類的只限于一部分就是了~
吾輩乃是要成為家里蹲的王中的王——“蹲王”!!

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  中學生(1000/4000)

苟延殘喘!? 我只能說「解脫了...」

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應該只挑一種做 但你也得要有足夠的時間和毅力去做

別說泰拳 可能健身練不到幾天就懶惰了
This is definitely the Fucking Way!
姿勢就是力量 力量決定音量 音量決定產量 產量決定劑量
少女聖水 令人迷離 只飲一杯 不宜多酌 獨愛有理 聖水萬歲
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健身算是個好開始
但無論是做甚麼運動都須要堅持
加油哦~
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發表於 2018-7-21 08:02 PM|顯示全部樓層
其實跑跑步就好了,
身體本身就都有肌肉了,
但現在人都太胖,
所以看不到,
所以少吃多動就很好了。




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