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標題: 空手道基本動作練習的疑問 [打印本頁]

作者: 凌翼羽 時間: 2016-4-16 02:21 PM 標題: 空手道基本動作練習的疑問

請問各位武友，獨自練空手道的力道要怎樣才好
是真的每下都要非常用力嗎，以前就看了一些電影港劇，對空手道有興趣，只是目前沒時間上教學課程，
就先獨自練一下基本功，
我學武術的原因，一是強身，次是我可以被欺負被打，但我想保護身邊的人，我的不安全感是建立在他人身上，我想保護人，不是以保護自己為先，
學學遲早'可能'有用到，沒用到就當強身

還有一個問題，上盤動作練熟，實戰是否自然而然知道怎樣運用了?
看電影(雖然是電影可是看起來蠻真實的，居多演員都有底子)林國斌在破壞之王，他獨打四個武術主將，手的動作，我都認的出來名字，有正拳，架擋，背刀(還是削掌?)

P.s我可以說是一個0打架經驗and無正式學過練過武術

作者: kazumiwu 時間: 2016-4-17 10:20 PM

可以考慮“新極真會”，fb搜尋一下就有

作者: allen_viiiv 時間: 2016-4-18 04:24 AM

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作者: 黃金先生 時間: 2016-4-20 07:49 PM

本帖最後由黃金先生於 2016-4-20 07:56 PM 編輯

很用力是指?

要有力要先懂得放鬆
不在出而在收
其次是身體的軸心架構是否合理
才能幫助順暢傳導出身體的整力

不管是要保護自己還是要保護別人
最重要的是靠腦袋去應變, 不是用蠻力或功夫就夠
除非你只把所謂的保護限縮在一定人數內的徒手攻擊下
就算是隨扈特勤, 拳腳功夫也僅是他們眾多技術的其中一環而已

上肢動作練熟來運用
所以你是打算站著不動來對抗嗎?
而且你能確保你的身體能夠一直保持穩定來達到攻擊效果嗎?

要練基本功, 請先拉筋
平板動作也可以練一下
剩下就看你的運氣如何, 找到什麼樣的教練了

另外補充一下
其實空手道所謂的 "正拳"
指的是 "拳頭的正面"這個狀態 , 而非出拳的動作
出拳的話通常是講直擊, 移動另外

作者: andy_1223 時間: 2016-6-9 06:25 PM

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作者: ba7028 時間: 2016-8-27 06:46 PM

空手道的動作來說區分四大流派
松濤糸東剛柔和道
其實四個流派的身形動作不同，基本動作也不相同
譬如說正拳好了
松濤館正拳收拳位置是在腰部剛柔流接進胸部兩側糸東流在中間
其實這種差異對於各流派出拳的力量和身形有所差別

大致相同的就是鬆肩墜肘手肘下沉出拳時貼著身體沿著中線出去肩膀力量一定要放掉
速度要快，力量要大你的出拳路線就要正確
這需要教練指導你才會
不然你用再多力量來打都沒有用的

作者: samuel12202003 時間: 2016-9-17 02:35 PM

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作者: 痴膠B 時間: 2017-10-12 04:42 PM

有好的教練重要之外, 自己的修行都非常重要, 最起碼要先練好體能同根性, 就會進步得很好

作者: mutsukarate 時間: 2018-5-14 10:08 PM

在下曾到沖繩當地道場學習古流空手，其實都幾實戰性。

作者: billynick000 時間: 2018-8-21 08:20 PM

動作練熟對於實戰效用不夠大
要有教練指導這招怎麼用意念有帶入
最好有實際真人對練或靶子
空練招式在時戰中是用不出來的

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